Life-ism

生活者が発信しています。暮らしの知恵。こころとからだの健康。

          <iframe width="400" height="225"  id="youtube_iframe" src="https://www.youtube.com/embed/G6edqEaFJVg?feature=oembed&amp;enablejsapi=1&amp;origin=http://safe.txmblr.com&amp;wmode=opaque" frameborder="0" allow="autoplay; encrypted-media" allowfullscreen></iframe>              <p>私がとても影響を受けたヨガの動画です。それまで参考にしていたDVDのヨガとは違い、とても自由で気持ちよさそうです。</p><p>型にこだわりすぎず、自分のからだの反応に意識を向けて、気持ちよくやればいいんだなと思えるようになってから、いっそうヨガが好きになりました。</p>