Life-ism

生活者が発信しています。暮らしの知恵。こころとからだの健康。

養生日記

普段、お客さんの少ないこの店(ブログ)に、先日珍しくどっとお客さんが来られたようなのですが、なんだろう。ともあれ、お役に立っていれば幸いです。 *** 加味逍遙散を飲み始めて2週間。睡眠の質がくっきりと明らかに変わった。朝までぐっすり深く眠れ…

気になる音

特にこれといって何、ということではないかもしれない。でも、私には気になるのである。 隣の部屋に一人で暮らしている高齢女性(おそらく70代前半)の咳き込んでいる音が、一日中聞こえてくる。 咳き込みの音に気付いたのは、このマンションに越してきた年…

エアコンクリーニングのその後とズボラ掃除のご紹介

先日のエアコンクリーニングで、「うちの古いエアコンが言うことを聞かなくなった」と書いた。具体的に書くと、エアコンの自動おそうじ機能が正常に作動しなくなったのである。 昨年、自分でフィルターを掃除して取り付けた後も、自動おそうじ機能が作動する…

養生日記

2台分のエアコンクリーニングをしてもらった。 自然にやさしい洗剤を使い、手際がよく、丁寧に説明してくださり、とても良い方だった。クリーニングそのものは完璧にやってくださったのに、最後の動作確認でうちの古いエアコンが言うことを聞かなかった(た…

白い家

http://architorturedsouls.tumblr.com/post/170954511191/a-white-house-a-growing-home-rigi-design-ph architorturedsouls.tumblr.com

古いホコリに要注意

先日、トイレの換気扇を掃除しました。 カバーの掃除は定期的にしていたのですが、その奥のシロッコファンは「見て見ぬふり」をしていました。最近、換気扇からキーンと耳に響く音がし始めたので、見て見ぬふりできなくなりました。 カバーを外してシロッコ…

これ1冊で必要十分

一昨年あたりから、「ミニマリズム」や「シンプルライフ」がマイブームとなり、ブログ記事や本を多く読んできたのですが、ようやくこれと思える本と出会いました。 これまで読んできたブログ記事や本は、著者の主張や日々の暮らしの中でのさまざまな工夫や愛…

一人で汚れ落としを担当している理由

テーブルの上のコーヒーの輪染みや、歯磨きの泡の飛び散りなど、あちこちに目に付く小さな汚れ。なぜ、ティッシュやぞうきんでサッと拭いてくれないんだろう・・・。 服に付いているホコリや毛、どこかで擦ったような汚れ。手でつまめば、あるいはブラシを掛…

節水に貢献したもの

家を引っ越ししてから1年経ちました。 前の家と今の家で5・6月分の水道代を比較してみると、前の家が約13,000円、今の家が約10,000円と、3,000円分も節水できています。 食洗機を処分したことと浴槽のサイズが大きくなったことで、今の家では食器洗いと入浴…

食器棚の地震対策

地震のとき、割れた食器やガラスで足の裏を怪我すると、その後の避難生活で大変困るので、足の裏を怪我しないように要注意といわれています。阪神大震災で被災した友人からも、腰より高い位置に割れるものを置かないこと(飛散をできるかぎり防ぐため、頭部…

セラミック

細かいくずが詰まって使いにくくなっていた胡椒挽きとごますり器を買い換えました。これまで使っていたのもセラミックで、かれこれ5年はほぼ毎日使いました。スルスルと挽く/することができるようになって満足。 京セラ セラミックミル ペッパー・結晶塩用 …

物が生き返るとき

ぎっしりと、スカスカ。どちらが好きですか。 オヤッさんは、冷蔵庫の中がぎっしり詰まっているのが好き。私は、スカスカが好き。 オヤッさんは、冷蔵庫の中に食べ物がいっぱい入っていると安心するのだそうです。私は、冷蔵庫の中に食べ物がいっぱい入って…