Life-ism

生活者が発信しています。暮らしの知恵。こころとからだの健康。

お金

大地を守る会と生活クラブの併用

わが家では『大地を守る会』と『生活クラブ』を併用して食材を購入しています。 それぞれの特徴を簡単に説明すると、 ・大地を守る会=無農薬・有機・安全・安心・美味しさを追求している。価格が高め。1包装の分量が少なめ。配達の曜日が限定される自社便と…

養生日記

普段、お客さんの少ないこの店(ブログ)に、先日珍しくどっとお客さんが来られたようなのですが、なんだろう。ともあれ、お役に立っていれば幸いです。 *** 加味逍遙散を飲み始めて2週間。睡眠の質がくっきりと明らかに変わった。朝までぐっすり深く眠れ…

情報にエネルギーを奪われることもある

山でせっかく得た英気も、下界ではあっという間に消耗してしまう。 雨の日が続く、というのも、エネルギーをダイレクトに与えてくれる太陽の光に当たる機会を奪われて、つらいものだ。 *** インターネットの海を漂っている情報は、まさに玉石混交だ。貴重…

通信費の節約

備忘録。 <現在> わが家(夫・私・息子)iPhone 3台、実家(父・母)ガラケー 2台 月の通信費(docomo)=24,000円(わが家)、3,000円(実家) <課題> 夫と私のiPhone 5Sを新機種に買い替えたい。 格安SIMを利用して節約したい。 実家と無料で通話した…

就活費まとめ

就活を控えた親御さん・学生さん向け。 息子の就活で購入したもの、かかった費用をまとめました。 *** スリーシーズン用スーツ(ズボン2枚)5万円量販店で購入。限りなく黒に近い紺のスーツ。 夏用スーツ(ズボン2枚)5万円量販店で購入。黒のスーツ。5月…

養生日記

さて。エンパスとして現時点で書きたいことは書ききったので、ブログを通常モードに戻します。 *** 動物性食材を大地と生活クラブで購入するようになって4ヵ月。 大地と生活クラブのどちらで何を買うかという使い分けがだいたい決まり、ひと月の食費も今…

養生日記

毎日歩いてスーパーに通うようになって買いだめをしなくなったので、冷蔵庫の冷蔵室に空きが目立つようになった。 冷蔵室に入っているのは、各種調味料、梅干し、味噌、卵、乳製品、前日に残った米とおかずぐらい。一方、冷凍室には大地と生活クラブで買った…

養生日記

美容院。 安田成美風のアシンメトリーなショートボブが気に入っているので、伸びた分をカットしてもらった。息子も同じYさんに担当してもらっているので、息子の就活の進捗を報告。 Yさんに「ずいぶん引き締まった(からだ・見た目が)」と何度も言われた。…

衣類の無駄買いを減らす(備忘録)

原則 今着ている服を着古して捨てても惜しくない状態になってから新しい服を買い、古い服を捨てる。 *** まだ着れる服があるのに新しい服を買ってしまうのは、購買欲を刺激するものを見てしまうから。 おしゃれな人のブログやInstagram、いつも買っている…

養生生活(1か月経過)

養生生活を始めて1か月が経過した。 *** 食欲がぐんぐん増している。けど量はそんなに食べられない。 テレビで観た牛肉のステーキが本当に美味しそうで食べたくてたまらなく、胃がぎゅうぎゅう言ったので、今日、ランプ肉を500グラムも買ってきた。 **…

衣服費の節約

7年分の家計簿をつらつらと眺めていて気付きました。2015年以前と2016年以降で衣服費が年間約10万円も節約できていました。 2016年から何をしているかというと、Excelで作った「衣類購入リスト」で衣類の購入を管理しているのです。 年の初めに「今年新たに…

投資=自分の分身に働いてもらうこと

昨年から、投資に興味を持ち始めました。 投資についてほとんど知識のなかった頃の私は、投資=株価の上がり下がりに一喜一憂するギャンブルのようなものだと思っていました。デイトレーダーと呼ばれる人たちは、一日中パソコンの画面をにらみ、持ち株が1円…

お金の使い方=時間の使い方

お金の使い方(貯め方)を見直すために、「年収200万円からの貯金生活宣言」という本を読んでみました。正確には、要点だけを流し読みしました(苦笑)。 この本では、まず自分のお金の用途を「消費」「浪費」「投資」の3つに分類してみることを勧めています…