Life-ism

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2018-06-22から1日間の記事一覧

養生日記

毎日の徒歩でのスーパー通いは、案の定梅雨入りによって挫折した。そして、雨の日にはジムにも行けやしない。 室内でもっとも手軽にかつ安価でできる有酸素運動として、踏み台昇降運動を始めてみた。ネットで踏み台はこれが良いと勧めていたので購入。 小原…